明星娱乐
如何保持快乐?
2021-07-08 14:19  浏览:9

许多人经常会闷闷不乐,甚至出现自寻短见的烦恼。这个恐怕和自身的个性以及对这个世界的看法,或者说是一个人的价值观和世界观有很大关系。

分别剖析下引起人不同烦恼的原因:

1, 经济压力
这恐怕是我们国内人不快乐的最主要的也是最本质的原因吧。由于生活需要经济来源,一些人在经济上没得到应有的解决时就显得烦躁不安。这样很容易产生绝望的念头和偏激的行为。
解决办法:去工作,去卖力,去挣得属于自己的那份酬劳。这样会使得心理安心些。
2, 生活中的人际关系
这个也是引起自己是否快乐的主要原因。试想,如果生活中和朋友们,没有一个能交谈得来,没有一个朋友能和你玩耍,你势必将极端孤独。也造成你孤僻郁闷的心理。
解决方法:多和朋友接触,多交往。多出去走走看看。