常说自己很压抑，指的是心理的压抑。压抑感情是不正常的心理表现。

压抑感情的心理状态基本呈现以下几种：

第一种，胆小的心理

为什么将感情压抑在心里，而不敢表达？最直接的心理表现就是胆小。

也许是因为自己小时候被别人吓着了，长大后就成了如此胆小的性格了；也许是因为生怕别人对自己的鄙视和攻击而胆怯了。