长期夫妻间出现冷暴力会大大影响家庭生活，对夫妻婚姻生活是极不健康的。夫妻之间出现不冷不热的感觉就需要打破这种状态。

可以参考下面几种方法：

（1）主动与其来一次别样而又激情的爱爱。

（2）“冒险”疗法。

比如：故意制造一次小意外，让老公对你开始担心，等你们关系缓和后再告诉他，这其实是你为了缓和冷暴力而实行的方法。

（3）直白说明

告诉他长期冷暴力对彼此都不好，与其长期冷暴力还不如分开一段时间，想清楚了再一同生活。

（4）来一次浪漫点的长途旅行。

在旅途期间，多制造在一起交流的机会，便于增进夫妻感情。