消除对爱人的怀疑感，可以从几个方面入手。

【1】多放手让爱人替你分担事情

越是怀疑爱人，越不放心让爱人多为自己分担事物，也不愿意让爱人为自己分担烦恼。你所有的心事都将藏在心中，因为你连爱人都不信任，谈何放心让对方为你分担？

要想让对爱人不存怀疑之心，你必须学会与爱人共担事物。