除了身体上的疲惫之外，心理疲惫也是生活中每个人都会经常遇到的。

琐事繁多

生活中，有许多琐碎的事情，如果你每天纠结于那些琐事必将让你深受烦恼之中。如此以来，也让你心中倍感疲惫。

心中牵绊太多

许多人将几年前的事情都记在心里，心中烦心事积累地多了，心理就容易出问题。

工作生活太奔波

如果你的工作是户外作业，而你住所又不在当地。这会让你感觉到很折腾，身体累之余，心理也疲惫。