从心理扭曲的原因，来分析和克服心理扭曲是较好的方法。

钻牛角尖型心理扭曲：游说法。

这常常发生在年幼（青少年）以及老年人身上。钻牛角尖之人对一丝小小的问题却想得比天还大，最后成为杞人忧天之人——甚至转为心理障碍。

克服方法：对于这种心理扭曲之人要旁人晓之以理、动之以情，对其进行解说，如此漫无边际的钻牛角尖所造成的后果是无意义的以及过度钻牛角尖所给自己和别人带来的伤害。