心态很重要，有人认为心态决定一切，是有道理的。因为心态决定你做事的态度和方法等，良好的心态还影响你的身心健康。

既然心态那么重要，那什么样的心态才算是健康的心态呢？健康的心态表现为：

一、生活积极

首先，健康的心态表现为对生活的积极追求。

生活中，表现的异常萎靡之人肯定怀有不健康的心态。此外，意志消沉也是不健康的心态的一个侧面反映。

积极的生活是健康心态的集中表现。