工作中的压力通常指完不成目标任务、达不到预期工作效果、难以完成绩效等导致薪水减少、职位降低所带来的困扰。最直接的来自于心理压力。

这种心理压力有时也来自同事间的对比、攀比和竞争。同事超越了自己等同于自己“变差”。

而大多数人参与工作是为了经济来源、实现自己的理想，所以压力归根到底来自于：我们的现实生活！