心情郁闷乃人之常情，而在职场中，心情郁闷是一大危害的根源。心情糟糕的时候，做事会变得不理智，而且心情越差，做事越不明智。

然而，在职场中心情烦闷的时候，如何和你的领导讲话呢？你该怎么做？

1、将思想集中在你和领导的谈话上

事实证明，如果心情烦躁，将心思集中在谈话上，那你将会很快抛开烦恼。

情由新生，谈话之前，最重要的是保持顺畅的心情，否则由于你的心情带来的脾气会给你们的谈话带来很大不利影响。