宋仁宗(赵受益/赵祯)，北宋第四位皇帝。

1010年5月30日，赵受益出生于东京(北宋首都)开封府(今:河南开封市)，是宋真宗赵恒与李宸妃的第六子。因章献明肃皇后无子，宋真宗对外宣称赵受益为皇后所生。

1018年10月19日(天禧二年)，赵受益被册封为皇太子，赐名:赵祯。

1022年3月23日，真宗去世，年少的赵祯继位。

在往后数年内，朝政由太后刘氏把控。

1033年，太后去世，赵祯才开始亲政。同一年，无子的郭氏被封为净妃。

1034年(景�v元年)，郭氏去世并被追封为皇后，史上称宋仁宗第一皇后。该年九月，曹氏被册封为皇后。

年轻时宋仁宗像

1035年，曹皇后无子，宋仁宗将濮王赵允让第十三子赵宗实交由皇后抚养。

1038年，苗贵妃产女，即:福康公主(宋仁宗长女)。

1043年(庆历三年)，宋仁宗既授范仲淹为参知政事，又擢拔欧阳修等谏官，颁布了厚农桑、均公田、减徭役等改革主张。

1045年，范仲淹、韩琦、欧阳修等相继被排挤出朝廷，改革失败。

1056年以来，赵祯病情日益加重，整日大呼“皇后与张茂则谋逆”等荒唐言语。

赵祯三个儿子接连夭折，1062年，赵宗实被立为皇太子。

1063年4月30日(嘉�v八年)，赵祯于汴梁皇宫病逝，葬于永昭陵。曹皇后发布遗诏，赵曙(即:赵宗实)继承皇位。

宋仁宗像

[历史评价]

赵祯生性仁孝和善，乃一代明君，在位四十二年，是宋朝在位年限最长的帝王。

宋仁宗年间，北宋与夏、辽两国对立。赵祯既平衡三国关系，又宽厚地对待群臣，缓和了吕夷简、范仲淹、韩琦、富弼、欧阳修、狄青、包拯、司马光等大臣间激烈冲突，更不事奢华，以身作则，节俭爱民，创造了“仁宗盛治”。