两者意思皆为：把苗拔起，帮助其成长，反而使苗枯萎而死亡。比喻违反事物发展规律，欲速则不达，结果反而坏事。
1.“揠（yà）苗助长”出自宋·吕本中《紫微杂说》中的其中一句：“揠苗助长；苦心极力；卒无所得也。”揠，也是拔的意思。
2.“拔苗助长”是来自郭沫若所著的《雄鸡集·关于发展学术与文艺的问题》中的一句。
揠苗助长来自中国古代，书面化；而拔苗助长则较为口语化。
