莫寒身高163cm， 1992年1月7日出生于贵州，毕业于瑞金市私立英才学校。

2013年，莫寒加入了SNH48女子合唱团体组合并成为TEAM SII的队长。

2014年，莫寒参加了“中国达人秀”。同年，发行专辑《一心向前》、《心电感应》等。

2015年，发行首张EP《青春的约定》以及专辑《盛夏好声音》。11月，SNH48推出新EP，众人飞往欧洲拍摄主打歌《万圣节之夜》的MV 。