有两种方法可以找到10年前删除的QQ好友:

1.方法1:

1.在QQ中点击主菜单，然后点击“工具”和“消息管理器”；

2.点击“黑名单或已删除联系人”选项，可以看到已删除的QQ号和聊天记录，选择相应的记录进行恢复。

第二，方法二:

1.在好友主页点击鼠标右键，点击“好友管理器”；

2.点击界面左下角的“检索已删除好友”，进入网页，点击“恢复QQ好友”；

3.选择要恢复的记录，然后单击应用恢复。