体育运动一般分为以下四类:

1.竞技体育:

又称竞技体育。它是指为了击败对手，取得优异的运动成绩，最大限度地发挥个人和集体在身体、身体、心理和运动能力方面的潜力而进行的科学系统的训练和比赛。

2.娱乐和体育:

它是指在闲暇时间或特定时间进行的以娱乐身心为目的的体育活动。具有业余性、娱乐性等特点。一般有球类、活动类、旅游类、棋类等民族传统体育活动。

3.大众体育:

又称社会体育和群众体育。是社会上为了娱乐身心、强身健体、防病治病、培养体育后备人才而广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年体育、女子体育、残疾人体育等。主要形式有健身团体、运动队、咨询站、运动之家、体育活动中心、体育俱乐部、象棋俱乐部、个人自由体育锻炼。

4.医疗运动:

利用运动治疗一些疾病和损伤，恢复和改善身体功能是一种医学方法。一般不受时间、地点、设备条件的限制。