据南昌市统计局统计，2017年南昌市城市化率达到73.32%，比上年提高1.03个百分点。城乡方面，全市城镇常住人口400.59万人，比上年末增加12.29万人；农村常住人口145.77万人，比去年底减少3.07万人。常住人口546.4万。

截至2013年底，南昌市共有38个民族，汉族人口占99%以上。少数民族比较分散，回族人口最多。除了在港澳台定居的，华侨华人分布在五大洲30多个国家和地区，其中美国、加拿大、英国、澳大利亚、日本、韩国、菲律宾等是数量最多的。

在原始社会，由于南昌优越的地理条件，大多数土著和部落都搬到了离南昌更近的地方，在这里生活。后来随着北方战事不断，北方人和中原人大多南迁，南昌人口持续增长。宋徽宗时期，南昌行政区面积2.5万平方公里，人口56.173万，每平方公里21人。