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寿司的热量(100g寿司有多少个)
2021-07-05 00:07  浏览:0

名称热量

2块蟹肉寿司(106)

2块对虾寿司(104)

2块带丝带的寿司(102)

2块赤贝寿司(100块)

2块三文鱼寿司(175)

两块章鱼寿司(100块)

2块甜鸡蛋寿司(85)

2块金枪鱼寿司(130块)

2块鲑鱼子寿司(100块)

2块海胆寿司(126)

三文鱼生鱼片100克(160)

章鱼生鱼片100克(94)

海胆生鱼片100克(145)

1 (326)北京烤银鳕鱼

烤秋刀鱼1 (226)

天妇罗的一部分(767)

1碗面豆豉汤80

蟹黄寿司2件106

2块对虾寿司104

丝带寿司2件102

赤壁寿司2件100

三文鱼寿司2件175

章鱼寿司2块100

甜鸡蛋寿司2块85

金枪鱼寿司2块130

三文鱼寿司2件100个

海胆寿司2件126

三文鱼生鱼片100g160

章鱼生鱼片100g94

海胆生鱼片100g145

生鱼片固定食品1 529

炸猪排,1份,818

姜汁猪排点吃1 707

盐烤鱼,1份,425

九洲拉面1碗583

中国拉面1碗449

日式叉烧拉面1碗605

1碗大豆汤面360

炸虾汤面1碗595

日式冷面1碗260

咖喱猪排饭1 764

铁板炒鸟冬1件622

天妇罗1 350

郅都的一部分88

炸豆腐1块128

京丰炒豆腐1 166

油炸饺子1片48

北京烤银鳕鱼1 326

烤秋刀鱼1 226

蒸茶碗1碗93

金针菇牛肉卷1件118

酱烤鸡肉串1串180

酱蒸猪肉串1串220

海鲜炒乌龙面1菜1200

1份章鱼寿司(30克)40千卡北极贝类寿司1 (2) 137千卡

1份鸡皮寿司(40克)45千卡旗鱼寿司1份161千卡

1份海藻寿司(40克)45大卡鲑鱼子寿司1份172大卡

1份豆皮寿司(30克)55千卡虾寿司1份173千卡

1份鱼卵鲍鱼寿司(30克)55卡路里龙虾沙拉寿司1份177卡路里

鸡蛋花寿司1份(40克)55大卡海胆花寿司1份182大卡

1份椰花寿司(40克)55大卡如意刀和寿司1份217大卡

1份花寿司(40克)65卡鲑鱼子手卷1份177卡

虾寿司1个(70克)100卡鳗鱼手卷1个231卡

1份金枪鱼寿司(90克)140卡芦笋手卷1份182卡

一个三角形饭团(115克)含170卡路里,一个寿司含146卡路里

虾手卷1 (100克)180大卡北极贝类1 96大卡

综合生鱼片1 173卡,五味,枝脚1 133卡

蒸鸡蛋1个75卡千层鸡蛋1个75卡

1个鸡蛋豆腐(125克)放在75卡路里的茶碗中蒸,1 130卡路里

一份含177卡路里的煎蛋卷

味噌汤1碗25卡蛤蜊汤1份41卡味噌豆腐汤1份69卡