两者都可以表示“紧”，但紧通常只用于动词之后，而紧可以用于动词之前或之后。

当“紧”是副词时的例句:

1.请抓紧。请抓紧它。

2.我让他坐在我的膝盖上，当他开始哭的时候，我紧紧地抱着他。我把他放在我的膝盖上，紧紧地抱着他，他哭了起来。

3.他必须守口如瓶。他的嘴一定被铁丝紧紧地堵住了。

当“紧”是副词时的例句:

1.我们紧紧地挤在公共汽车里。

2.它粘得太紧了，我脱不下来。它粘得太紧了，我脱不下来。

请抓紧。请抓紧。