在vivo手机上备份数据的方法如下:

首先，使用云服务进行备份

进入移动云服务，点击要备份的项目，选择备份。

第二，使用活体内移动辅助备份

去vivo移动助手-我的手机-数据备份-勾选备份选项-开始备份(这个备份是备份电脑里的数据)。

温馨提示:手机不能正常使用，就不能备份。

备份的数据可以通过以下方式恢复:

1.进入云服务——登录vivo账号——恢复备份数据；

2.vivo移动助手-我的手机-数据备份-恢复-双击之前备份的文件。

(电脑端下载安装vivo移动助手)

3.对于由第三方软件备份的文件，您需要登录到相应的帐户。以百度网盘为例:进入百度网盘-登录百度账号-网盘-选择要恢复的文件，然后点击下载或恢复。

注意:如果数据没有备份，就无法恢复，恢复需要网络。建议手机连接WiFi再操作。