大家好，小活来为大家解答以上问题。每天一个海参怎么吃最好，海参怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先是海参小米粥，很有营养。

2、 还可以用海参蒸鸡蛋，这样蒸出来的鸡蛋鲜嫩有营养。

3、 葱爆海参也是一种不错的吃法，比较适合一般喜欢川菜的人。

4、 最后还可以用鸡肉做海参焖鸡笋，也很好吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。