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如何提高弹跳力扣篮在家(怎么练弹跳力扣篮)
2023-12-03 09:47  浏览:0

大家好,小活来为大家解答以上问题。如何提高弹跳力扣篮在家,怎么练弹跳力扣篮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 想要完成扣篮,必须要有过硬的弹跳力。好的弹跳力有两种,一种是天生弹跳力好,一种是后天练出来的。

2、 天生弹跳力好的人足弓较高,这是他们的优势,所以比没有经过特别刻苦训练的人能获得更高的弹跳力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。