大家好，小活来为大家解答以上问题。冷空气终于来了，超凶的冷空气来了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 冷空气来袭，很多人往往不以为然。我想昨天天气晴朗温暖，所以今天不需要穿太多。其实这是非常错误的。冷空气来袭，气温骤降，一定要增加衣服。不只是风度，不只是温度。比如拿围巾、口罩等。出门的时候。

2、 冷冻自己，吃亏的还是自己。

3、 冷空气来袭时，往往伴随着大风。大风和降温是一对贴心的词。所以，如果需要出去骑车，一定要戴头盔，避免头上着凉。

4、 许多人在应对冷空气时倾向于关闭门窗。不知道这其实是不正确的，可以适当增加室内空气的流通。因为如果通风不良，可能会让你头晕、乏力、胸闷等。而且也容易滋生细菌。因此，适当的通风非常重要。

5、 如果觉得冷，可以在吃饭的时候给自己做点热汤，或者有时候喝点热水。这样可以让你很快感到温暖，不要吃生冷的食物。

6、 如果感冒流鼻涕，也可以给自己煮一碗姜汤。切几片姜，加几颗枣，可以减少我们的感冒，增加我们的抗寒能力。

7、 很多人都有早上洗头或者洗澡的习惯。冷空气来的时候，尽量选择中午气温高的时候。洗完之后，不要马上出门，以免感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。