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杏仁菜的功效与作用(杏仁菜图片大全)
2023-11-30 09:45  浏览:0

大家好,小活来为大家解答以上问题。杏仁菜的功效与作用,杏仁菜图片大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 准备杏仁蔬菜,可以从菜市场购买。农村夏天随处可见杏仁类蔬菜,较粗较老的枝条可以去掉清洗。

2、 将清洗干净的杏仁蔬菜放入开水中,煮一到两次,不要超过一分钟,当然也可以根据自己的洗选煮的时间。煮好后用漏勺将杏仁盘取出,冷水冷却后取出。

3、 将食用油放入炒锅或平底锅中,油热后将辣椒翻炒几下,然后用漏勺将辣椒捞出。如果油温还是热的,可以把准备好的花椒放入炒锅里翻炒几下(如果花椒翻炒时油温已经凉了,可以加热后再放入花椒,所以不要用不太烫的油温翻炒花椒)

4、 将杏仁蔬菜放入凉菜的盘中(菜品可以根据自己的喜好裁剪出不同的风格),加盐、味精或鸡精、炒花椒油、辣椒油、大蒜,搅拌均匀,装盘,爽口的凉菜就可以吃了!以上食材可以根据自己的口味选择不同的剂量。

5、 祝你生活愉快

本文到此结束,希望对大家有所帮助。