大家好，小活来为大家解答以上问题。负跟鞋一年后真实体验作用，负跟鞋的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 负跟鞋模拟体验：赤脚或穿平底鞋，前脚踩在2厘米厚的书上，脚跟踩在地上。

2、 感觉重心有没有后移，腰有没有比以前高。这就是医生所说的矫正功能。

3、 保持良好的姿势不仅有利于康复，还有利于减少复发，对健康人完全无害，还可以预防腰椎劳损。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。