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1、 蛋清蛋黄分离，只要蛋清。

2、 倒入牛奶和糖，搅拌均匀。

3、 筛入杯中。

4、 展开保鲜膜

5、 用牙签在薄膜上打一个洞。

6、 入蒸锅蒸8分钟，加入芒果块和果酱即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。