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空心菜可以隔夜吃吗，空心菜可以隔夜吃吗解答：

1、(北京时间)2022年3月09日

2、空心菜最好不要隔夜吃，因为像空心菜这种蔬菜，隔夜存放后里面会产生大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐对我们的身体有害，继续吃下去对身体不好。

3、所以在煮空心菜的时候，一定要注意操纵空心菜的重量，尽量在一天之内把它煮的空心菜全部吃完，以免浪费食物。

4、需要注意的是，我们生活中还有很多食物，像蔬菜，第二天是放不下的，比如海鲜，半生不熟的鸡蛋等等，所以最好养成不吃剩菜的习惯。

5、空心菜最好不要隔夜吃，因为空心菜隔夜后内部会产生大量对人体有害的亚硝酸盐。我们最好控制好空心菜的煮熟量，尽量养成不吃剩菜的习惯。

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