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吃苦瓜怎么拉肚子了，吃苦瓜拉肚子怎么回事解答：

1、(北京时间)2022年3月09日

2、吃苦瓜后拉肚子是相当常见的，主要是因为苦瓜属于寒性食物，过量食用苦瓜容易导致腹泻，尤其是对于体虚的人。

3、所以在日常生活中要控制好苦瓜的重量，不要为了通过拉肚子来减肥而故意吃太多的苦瓜，这是一种对身体伤害很大的行为。

4、苦瓜是一种很有营养的食物，也有一定的美容养颜功效。如果不想单独煮苦瓜，也可以选择榨成汁喝。

5、吃苦瓜拉肚子是因为苦瓜是寒性食物，吃多了会拉肚子，特别是对于本来就虚弱的人。所以平时要控制吃苦瓜的量，不要为了减肥故意大量吃苦瓜。

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