1、看生长环境。

2、如果饲养水源相对干净，那生长出来的黄鳝也会比较的干净，身体里面的寄生虫也会比较少，而如果是生长在脏乱的野生环境中，那寄生虫数量可能就会比较多了，所以，去购买黄鳝的时候可以选择大型的养殖基地进行购买。

3、黄鳝中的寄生虫不耐高温，唯一的去除手段就是高温杀死，在烹饪黄鳝时先将其内脏去除，然后清洗干净后放在锅中进行烹饪。