初二学生是可以吃泡饭的,但是得注意汤泡饭对胃不好，主要是因为汤泡饭可能比较柔软，在吃的过程中不容易仔细咀嚼容易增加肠道的负担，不能够与唾液充分的混合，直接进入到胃部当中，出现消化不良症状，而且还会导致胃液的酸性降低。

紫菜泡饭的做法

先在锅里烧水

紫菜清水泡开，洗净，备用

鸡蛋打散，备用

火腿肠切成丁，备用

水开后倒入打散的鸡蛋液，放入紫菜，加一勺盐

小火煮几分钟倒入米饭（熟的），倒入火腿肠

再煮几分钟，撒入少许胡椒粉，盛碗即可食用。