释怀是指经历过某些事情后放下了心中的枷锁，也指看淡某一件事情的意义。一般在大事发生之后表示释然的情绪的时候才会用到的词。例句有，对于这件事情我已经释怀了。释怀的反义词是介意。

介意

建议是指事情发生后。久久不能忘怀，并且一直记在心里的一种情绪。它与释然构成相反的意思。

例句有，我刚才说的只是气话，请你不要介意。

《列子·黄帝》：“ 子华 使其侠客以智鄙相攻，彊弱相凌。虽伤破於前，不用介意。”

《后汉书·度尚传》：“所亡少少，何足介意！”