1、头皮出油考虑内分泌问题头发爱出油怎么解决，少吃油脂高的辛辣刺激食物，多吃清淡水果蔬菜。

3、头皮对温度很敏感，吹风机过热就会使头皮分泌油脂，所以避免温度过热，尽可能少用吹风机。

4、清洗发根，是暂时摆脱油脂过多的一个方法，您可以去洗发店有专门针对发根清洗的产品。

5、经常洗头是必须的，也不能过度，水温适宜不要过热，保持头皮的干净。选择控油成分的洗发水。