大家好，我是文文。相信有过用iTunes降级然后恢复备份经历的小伙伴都会发现，有时候我们在用iTunes恢复备份的时候会弹出来这个窗口。

这是因为iOS高系统版本的备份是不能恢复到低系统版本的，打个比方，我在iOS12进行的备份，如果降级到iOS11，想要恢复数据的话就会弹出这个窗口无法恢复，所以之前总是提醒大家一定在升级前用iTunes进行完整备份。

但是今天要教怎么用iTunes把iOS高版本系统的完整备份恢复到低版本，首先用iTunes把你需要的数据备份到电脑：

iTunes默认的备份路径在C盘，具体为

C:Users/用户名/AppData/Roaming/Apple Computer/MobileSync/Backup。如果没找到的话可以在C盘搜一下文件夹名称。打开backup文件夹之后会看到一个很长的文件夹，这个文件夹就是iPhone的备份了。

打开这个文件夹，拉到下面找到info.plist文件，用记事本打开

打开之后同时按住键盘 Ctrl+F，查找Product Version

将后面的两个string中间的版本号数字修改成降级后的版本号。比如我这个备份是iOS12.0的，我要降级iOS11.4.1，就将里面的数字改成11.4.1就可以了。

这样的话，即使是在iOS12进行的iTunes完整备份也可以恢复到iOS11.4.1了。文文再强调一次，备份很重要！不要等数据丢失后才后悔莫及。