中医按摩手法（五种中医按百思特网摩法让你父母延年益寿）,身体健康长寿，是很多人孜孜不倦追求的目标。实际上延年益寿的方法是有很多种，总督一方面来说，我们可以按摩一些穴位，同样可以达到养生，活血，延缓衰老的作用，以下介绍五种中医按摩方法，可以让你的父母延年益寿，那么我们看看有哪些按摩方法吧。,一、腋窝保健区,淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝”。,二、脊柱保健区,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。,三、保健区70多个穴位，6条经络起止于脚上。,科学家还认为，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将百思特网脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。,四、前胸保健区,前胸的胸腺是主宰人体百思特网整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。,五、保健区“要塞”,肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。,上面文章介绍了五种中医按摩方法，经常使用的话，可以让老人延年益寿，但是一定要坚持,持之以恒才会有明显的效果，另外适当的按摩身体上一些其他的穴位，都可以起到，舒筋活血的作用，冬天还要注意保暖的工作，晚上的时候泡泡脚，这些都可以让自己身心得到放松。,